穴位与取穴的介绍

1、体表标志法

根据人体体表各种标志（如凹陷、突起、缝隙、皱纹等）而取定穴位的方法，

又称“自然标志定位法”。因其自然体表标志有固定与活动之别，故又分为固定标志取穴法与活动标志取穴法。

2、固定标志

指参照人体不受活动影响、固定不移的标志取穴的方法，如五官、毛发、指甲、乳头、脐以及骨节突起和凹陷、肌肉隆起等部位。

3、活动标志

指根据做相应的动作姿势才会出现的标志取穴的方法，如皮肤的褶皱、肌肉凹陷部、关节间隙等。

以患者的手指作为标准尺度来量取穴位的方法，又称“手指同身寸取穴法”。因各人手指的长度、宽度与自身各部位存在一定的比例关系，因此，可以用手指比量来测量取穴。在自我施治时，用自己的手指比量更符合折算的要求，取穴更加精确，避免了施治人的手指尺度与被治人的手指尺度不一样的情况。手指比量法有三种，其适用范围各不相同。

4、中指同身寸

这是手指比量法中较常用的方法之一。中指弯曲时中节内侧两端横纹之间距离为1寸。适用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。

1、拇指同身寸

拇指第1关节的横度为1寸。适用于四肢部取穴的直寸。

2、横指同身寸

又称“一夫法”。食指、中指、无名指和小指并拢，以中指第2节横纹线处、四横并拢后的横度为“一夫”，四指宽度为3寸。适用于下肢、腹部和背部取穴的直寸。

3、体表标志法是根据人体体表各种标志（如凹陷、突起、缝隙、皱纹等）而取定穴位的方法。手指比量法是以患者的手指作为标准尺度来量取穴位的方法。这两种是较简便易学的取穴法。

1、手指比量法

2、手指比量法

3、拇指同身寸

1、骨度分寸法：将人体各部位分成若干等份，每一等份为1寸作为量取穴位的标准。

2、常用骨度分寸图

骨度分寸法又叫“分寸折量法”，这种方法是按照人体比例计算的，因此不论患者为成人、儿童或高矮胖瘦均可适用。