如何磨炼自己的意志
1、健身。如跑步，做俯卧撑，练武等。
2、洗冷水澡。
3、耐寒，耐热训练。
4、与疾病搏斗
5、兴趣，特长。如练字，打球等
6、重大事件的磨炼
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1、健身。如跑步，做俯卧撑，练武等。
2、洗冷水澡。
3、耐寒，耐热训练。
4、与疾病搏斗
5、兴趣，特长。如练字，打球等
6、重大事件的磨炼