年轻人为什么失眠 请珍惜失眠的人

1、想喜欢的人每个人心中都有喜欢的人，得到的和得不到的，都会让人想念，在黑夜，总会去想对方，想对方跟自己在一起的点点滴滴，想着想着，时间过去了，看看时间到了深夜，总是睡不着。

3、心理忧郁忧郁的人总是把心事闷在心里，不愿意跟别人去诉说，只会让自己在夜晚独自去回想，过了该睡觉的时候不去睡觉，慢慢的时间一点一滴，谁也睡不着，造成了失眠。

5、工作压力大工作压力大你怎么去缓解只要不解决工作的事，你都难以入睡，谁都想有好的家庭，好的人生，有时候你不去奋斗就没有未来，压力大总是想太多，知道夜晚熬不住的时候才勉强去睡觉。

7、请珍惜失眠的人你的出现也许会改变失眠的人，尽量多蔡龇呶挞关心他，关注他，没有人会愿意去失眠，他是为你失眠，你就该好好照顾他，不要让他心情不好，谁都会改变，就是时间跟人的关系，人对了他改变的快。