怎样管住自己提高自控力

1、只有学会管理自己才能做成一番成绩。不管学习什么事情，都要学会自我管理自我约束，只有这样才有效率。

3、将目标列出了，贴在容易看得见的地方。例如把目标贴在电脑桌旁，每次想玩电脑的时候，看见了目标，它会无形地告诉你你应该做什么。

5、不要把书包整理好放到角落。如果你把书本整理得太整齐，你会因为不想弄乱它而懒得去拿他出来看。每天固定看一个小时的书也是提升自控力的好办法。