怎样能够治懒癌

“生命在于运动”，怎么能懒惰别看乌龟可以趴着活一个万儿八千岁，你要是一直懒下去，迟早会变成懒癌，败坏自己的身体。你不运动，你的身体久而久之也会跟着你一起不运动，久而久之，脂肪囤积、代谢循环受阻……只有根治懒癌，从现在做起，做一个真正健康的人。

压力转化动力

1、想要治懒癌，就必须要把生活中懒惰的习惯做出改变，把生活中的压力转化为动力。也许你的懒癌，是因为想要躲开一些生活中不想要担负的压力，只有勇敢地从逃避的生活中站出来，勇敢的去面对那些压力，把这些压力变为前进的动力，努力向前。

对症下药

1、运动法：此运动法，一般是针对一些对自己的消费负责的人。一些天天上班的白领，长时间待在办公室里，不运动，可以找个时间办张健身馆的健身卡（价值最好高一点，不然的话有些人可能不在乎），设置“私人提醒”业务，让别人“催促”你进行锻炼，治疗懒癌。

3、交流疗法：这个需要和朋友之间的联系，带上朋友一起，既可以在活动中加深和朋友之间的感情，也可以借助和朋友之间互相的督促和鼓励来推进自己对治疗懒癌的信心和毅力，借助朋友的带动来慢慢改变自己的懒惰潜意识，解除懒癌指月可待。