如何做好防晒以及修复

1、一、出门记得戴帽子。帽子是可以遮挡头部和脸部被太阳所晒到，这样就能有效的防止紫外线照射在脸上。

3、三、尽量不要选择中午至下午三点外出，这个时间段的太阳最毒，紫外线最强的时候，所以尽量不要选择这个时间外出。

5、五、出门之前不要喝柠檬水以及感光的食物。因为柠檬水喝了会感光，所以会变得越来越黑，所以出门不能喝柠檬水。