根除牛皮癣的小妙招

1、季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

2、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅殪讧唁跬等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，大多数患者是能够达到临床治愈的。

3、寻找自己发病的规律、积极预防：由于银屑病发病的不确定性，塘垛獯鹤影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。我刚得病的时候几乎身上都是，尤其小腹和小腿处都连成片了，平时什么东西都不敢吃，生怕加重病情，偶然的一个机会用金肤踲汤药调理了四五个月，先是排毒、脱皮，慢慢的长出来新皮肤，到现在不仅恢复得混身上下一个红点、癣印也没有了，而且平时吃点烧烤吃点鱼、喝杯啤酒也没事。

4、一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。