怀孕不想吃饭没有胃口怎么办

怀孕不想吃饭没有胃口怎么办？在这期间要挑选容易消化或者清淡可口的食品，像粥、各种水果、蒸蛋、牛乳等。饮用最好为少食多餐，时间上要有规律，还要调整好自己的心情，最好是每天有一个愉悦的心情面，这样出生的宝宝性格会很好哦。今天小编TJMDXX来分享下——怀孕不想吃饭没有胃口怎么办？希望对你有所帮助。

2、有的妈妈在怀宝宝时没有孕吐的现象，但有和普通孕妇反应一样没有胃口，头晕乏力，尤其不想闻到油和吃肉。老感觉肠胃不太好。这种情况属于妊娠反应。孕妇妊娠早期多少均有些症状。这个是正常的。

4、一般这种情况将在怀孕5个月左右会慢慢消失，这时会多少能有些胃口，但还是不如孕前的状态，但一定要适量的运动和休息，还有合理的饮食，为了小生命的健康，孕妈妈要学会坚强哦。

6、除了给宝宝补充适量的营养外，还要注意适当的卧床休息哦。这个时候的睡眠也是很重要的，还要常给宝宝听音乐、说话、分享你怀宝宝时的美好心情。这样进行适量的胎教也对孩子将来很有帮助，也能减少怀孕不想吃饭的痛苦。