怎样走出自卑

1、胆怯害羞:害怕与人交流，不愿接触生人，长期如此，就会形成强烈的自卑情结，再改就难了。只有克服恐惧，大胆的与人交际，才能变得自信开朗。

3、缺乏自信：不相信自己，从不参加活动，竞赛，聚会。你需要想想自己的优点，谁都是有优点的，只是你不曾发现。当你发现了自己的长处，并克服自己的短处，多参加聚会活动，你会发现之前害怕的其实也没什么。

5、承受能力差：遇到小小的困难就畏缩不前，有一点点的挫折就觉得“痛不欲生”别什么事都往坏处想，保持平和的心，提高自己的心胸。

7、有自虐倾向：自暴自弃，有自虐行为，喜欢将自己置于困境险境中。爱惜自己的身体，凡事想开些，做一个阳光，开朗，大方的人。