火气大怎么办
1、如果是虚火，则主要表现为低热、盗汗、舌尖红等。用莲子、大米适量共煮常服，或平时将黄连片含在口中并慢嚼。
2、如果是实火，则表现为反复性口腔溃疡，心烦易怒。治疗常用导赤散，牛黄清心丸等。
3、生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃维生素的蔬菜水果，少吃辛辣食品。
4、保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
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1、如果是虚火，则主要表现为低热、盗汗、舌尖红等。用莲子、大米适量共煮常服，或平时将黄连片含在口中并慢嚼。
2、如果是实火，则表现为反复性口腔溃疡，心烦易怒。治疗常用导赤散，牛黄清心丸等。
3、生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃维生素的蔬菜水果，少吃辛辣食品。
4、保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。