教你葱爆牛肉的做法,葱香味浓肉嫩,好吃又健康

2026-04-06 10:47:52

1、准备食材。

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2、首先将牛肉逆着纹路切成3毫米左右的薄片备用。

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3、下一步开始腌制牛肉,碗中加入适量的清水将牛肉抓洗1分钟左右,这一步的目的是去除牛肉中的血水,然后将牛肉倒出挤干水分备用,因为新鲜的牛肉都有比较重的血水和腥味,所以必须将牛肉漂洗之后再挤干水分。

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4、盆中加入食盐1克。

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5、加入胡椒粉少许。

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6、加入酱油2克调底色,然后将牛肉朝一个方向搅拌2分钟左右,搅拌至黏手即可,必须将牛肉搅拌至干水黏手的状态为止,否则腌制的牛肉会出水造成无法炒制。

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7、再加入干淀粉10克搅拌均匀。

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8、最后加入植物油10克。

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9、然后轻轻搅拌均匀即可,加植物油的目的是防止牛肉下锅滑不散。

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10、准备生姜1小块切成细条,小米椒切圈,大蒜切成片备用。

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11、准备大葱100克斜刀切成小片备用。

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12、下一步开始调料汁,碗中加入生抽酱油8克,加入料酒5克,加入少许食盐(0.5克),加入少许胡椒粉,最后加入适量的干淀粉,然后搅拌均匀备用。

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13、热锅加油,油温烧至5成热之后将腌制好的牛肉下锅,开中小火将牛肉炒至9成熟之后盛出备用。

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14、然后锅中再加入少许的底油,油烧热之后将切好的姜蒜红椒片下锅,开中小火将料头炒出香味。

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15、料头炒香之后加入耗油3克炒匀爆香,酱料爆香之后将炒过的牛肉下锅翻炒均匀。

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16、然后将切好的大葱下锅,开中火翻炒30秒将大葱炒至断生。

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17、大葱炒至断生之后再加入调好的料汁。

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18、开中火翻炒均匀之后再加入少许的明油翻炒一下即可出锅。

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19、出锅装盘。

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20、这样,一道葱香浓郁的葱爆牛肉就做好了,好吃又健康,一下吃了3碗饭,你们也赶紧试试吧!!!

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