吃什么水果减肥最快！

1、水果：柚子减肥效果：★★★点评：柚子出现在我们的视野往往就意味着中秋将至,其实柚子对于我们减肥也是很有益处的，柚子是公认的膳食纤维含量较多的水果，它会帮助我们吸收以及排便！

3、水果：火龙果减肥效果：★★★点评：火龙果是热带的水果，本身含有丰富营养之余，对于健胃消食也有不赖的功效，很多南方的女士也比较喜欢食用火龙果来保持身形！

5、水果：杨桃减肥效果：★★点评：杨桃的通便减肥效果其实还好，只是如果食用过多，就很容易导致晚上睡觉的时候多梦！

7、水果：水蜜桃减肥效果：★★★点评：水蜜桃本身具有相当好的通便功能，不过水蜜桃的体内糖分含量较高，这就pass掉一部分的不宜过多涉糖的减肥者，所以总评上，我个人只能给三颗星！