蒸蒸日上营养鸽

1、蒸蒸日上营养鸽

2、食材准备：鸽子.山药.胡罗卜.玉米.红枣.枸杞.黄芪

3、山药胡萝卜切片备用

4、将提前半小时浸泡的红枣枸杞黄芪加入

5、再加上洗净的鸽子

6、用料酒生抽调味调兑入左边浸泡水

7、兑好的料汁倒入准备入蒸幻鸽孑上

8、兑好料汁放好葱姜蒜与食材

9、封上保鲜铝铂

10、蒸锅上水等水开

11、水开放入蒸35 分钟，再焖5分钟

12、蒸蒸日上营养鸽子 上桌营养又健康