春光明媚，成都周边游攻略

1、双流草莓基地：成都双流县兴隆镇！！第一种方案：在双流县华阳客运站乘坐803路（华阳客运站-熨暗搁瞠籍田镇）在兴隆镇草莓基下车！！第二种方案：乘坐地铁1号线转501路，转803路上行(最快捷)约2小骀旬沃啭时 / 29.7公里。成都市乘坐地铁1号线(世纪城方向), 在世纪城站下车(B口出)步行至地铁世纪城站乘坐501路(或华阳4a路, 华阳4b路)，在华阳客运站下车。步行至华阳客运站乘坐803路上行，在兴隆镇站下车！！成都青白江姚渡草莓基地路线1：自驾车从成绵高速青白江出口下，沿华金大道向城厢方向行驶，再上清泉大道，在姚渡场镇入口处沿龙赵路姚日段（新姚日路）向日新方向行驶3分钟左右，看到很多大棚就是绿岛草莓基地了，全程需要30分钟左右。2：自驾车从成金快速（青白江段）祥福路口进入，沿大石路开至龙赵路姚日段路口，再沿龙赵路姚日段（新姚日路）向姚渡方向行驶5分钟左右，就可以到达绿岛草莓基地，全程需要15分钟左右公交车，先到青白江，坐6路公交车就能到达姚渡镇。单车骑游 穿越花海春天，只要走出成都市区，郊外随处可以看到一大片金黄金黄的油菜花海。很多古镇都掩映在油菜花海和绿树丛中，非常适合一边自行车骑行一边赏油菜花。一路单车骑过，闻着油菜花香，细细品味沿途山山水水的立体画卷，更能体会春天的魅力。················温情提示··············人的手和脚上有许多穴位，当你紧握车把与用力蹬单车时，实际上已经不知不觉开始了穴位按摩。骑单车不仅能使血液循环加速，同时也强化了微血管组织。················推荐地···············平乐古镇、西来古镇、街子古镇、黄龙溪等周边郊县古镇····················有氧运动················ 自由骑车法不限时间和强度，主要是以缓解由于生活压力所造成的身心疲劳；有氧骑车法主要以中速骑行，对减肥和提高心肺功能都有好处。徒步踏青 酣畅淋漓清明小长假三天，走进山林，参天的古木，不知名的野花，从层层叠叠的树叶中透下的点点阳光，来到这里，就来到了另一个世界。西岭雪山、峨眉山、药王谷、花舞人间、樱桃山等都非常适合这个春天踏青徒步登山。登山是一项极佳的有氧运动，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。··················推荐地··············西岭雪山、峨眉山、石象湖、药王谷、花舞人间、樱桃山等地·················专家建议·············· 徒步登高山强度不宜过大，以心率保持在120-140次/分钟为宜。登山要循序渐进，要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度。放飞风筝 畅快烧烤春日里正是和风吹拂的好季节，成都周边又有许多平坦宽阔的场地，非常适合放飞风筝。温江的金马河边打造了一个新的湿地公园，场地宽阔，环境良好，在河风的吹拂下，风筝也特别容易飞上天，还容易飞的极高极远，确实是一个不错的运动。河岸边还有不少开阔地。如果一家人再带上烧烤架和些许食材，自己打造一次阳光下的野餐烧烤，生活得可算是惬意非凡啊！················相关解读·············放风筝时人需要在自然环境中小跑，这本身就是非常良好的有氧运动················推荐基地············· 温江金马湖湿地公园、龙泉驿龙泉山、崇州金鸡乡、邛崃桑园镇················专家建议············· 放风筝时需要远远盯着风筝，如果太阳过大易被阳光灼伤眼睛，建议大家戴上墨镜，做好保护。流汗攀岩 览高处风光攀岩这种充分锻炼人的平衡和协调能力的户外游戏，能让人在岩壁上舞蹈，让春天唤醒沉睡了一冬的身体。在岩壁上看美景，吹着春风，闻着自然的芳香，尽情地感受春天的气息。················相关解读·············攀岩对身体的整体协调性及机能也是很好的锻炼。················推荐基地············· 彭州龙门山、大邑鹤鸣山················专家建议············· 攀岩有一定的危险系数，大家最好在专业教练指导下开展，特别注意安全带和头盔一定要戴好。春光无限好 采茶正当时春光明媚的时候，成都周边就开始茶香四溢了，峨眉的竹叶青、雪芽，蒲江的雀舌，到这些地方既可以置身于大自然的葱葱绿色之中，还可以踏青赏春，将亲手采摘新鲜的茶叶泡一杯茶水，全身心的感受春天带来的生机和愉悦。春茶营养成分丰富，特别是氨基酸和多种维生素的含量较高，滋味更鲜爽，保健作用更为明显。春茶期间一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染。早期的春茶，往往是一年中绿茶品质最佳的。················推荐地············· 彭州龙门山、雅安蒙顶山、蒲江成佳镇、平乐花椒山