面对更年期女性朋友如何保健
更年期科学的个体化保健方案应在医师指导下拟定,其内容包含:杰出的日子方法和饮食习惯、健康的精力心思、丬涪斟享正确的激素代替、科学的养分弥补、恰当的运动量、防止环境激素和有害物质的摄入、坚持定时体检和抗衰老的恢复医治等.
定时查体和及时诊治疾病非常重要.健康查体应每年进行1次．
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更年期科学的个体化保健方案应在医师指导下拟定,其内容包含:杰出的日子方法和饮食习惯、健康的精力心思、丬涪斟享正确的激素代替、科学的养分弥补、恰当的运动量、防止环境激素和有害物质的摄入、坚持定时体检和抗衰老的恢复医治等.
定时查体和及时诊治疾病非常重要.健康查体应每年进行1次．