口臭怎么办教你解决口臭的小尴尬
1、多吃碱性食品:酸性的食品会导致口臭的发生,所以多吃藻类、蔬菜、菌类等一些碱性食品。

3、多喝绿茶:绿茶中含有大量的类黄酮与茶素成分,能够帮助消除口中的气味。所以吃完饭后后可以饮一些绿茶,不到你有清洁口腔的作用,而且还能将口腔中的异味消除。建议不要用果汁或咖啡阻汁来润喉。

5、坚持喝酸奶:通过研究发现,每天坚持饮用酸奶能够使口腔中的硫化氢含量降低,而这种物质是引发口腔异味的物质。

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