鲜虾杂蔬汤怎么做好吃(补钙)

2025-06-28 10:16:37

1、小米淘洗干净,放入锅中中小火煮10分钟左右8分熟就可以了。露酱用的三色小米,没有的妈妈用普通小米茧盯璜阝就可以哦~

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2、煮小米的时候准备其他食材,青菜流水下洗干切成平时宝宝吃的大小。

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4、西红柿洗干净切块,小宝宝吃的话开水烫一下去皮,更好消化

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5、煮好的小米用筛子过滤掉水分。煮小米的汤不倒,一会拿来煮疙瘩汤用。

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7、锅中加少许油,放入西红柿炒出汁,然后加入蔬菜倒入小米汤。烧开之后倒入小米疙瘩巳呀屋饔,虾仁:3分钟左右加入青菜煮熟就可以出锅了。

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