早餐吃灌汤包的危害
1、灌汤包、小笼包，虽然是蒸出来的，油脂含量却不低。
3、而且，灌汤包里的汤也很油。汤汁蒸之前是固体，加热后才会变成液态，这样包起来才方便。
5、所以，灌汤包的热量高、油脂也多，一笼汤包做早饭，喝下去的油少说也有大半勺了。
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1、灌汤包、小笼包，虽然是蒸出来的，油脂含量却不低。
3、而且，灌汤包里的汤也很油。汤汁蒸之前是固体，加热后才会变成液态，这样包起来才方便。
5、所以，灌汤包的热量高、油脂也多，一笼汤包做早饭，喝下去的油少说也有大半勺了。