油皮痘痘肌怎么改善

1、一、油皮的人，一般头发也是很油的，而且很容易出汗。痘痘肌一般分为两种:1、一种是青春期，发育阶段会长岳昵秽禀痘痘，这是正常的，就好比长高是一样的，这种痘痘肌只需要注意合理休息跟注意饮食即可，少吃辛辣上火的食品，少熬夜。2、还有一种就是因为内分比失调引起的痘痘，就是到了20多岁了，过了青春期了还在长痘痘，这种痘痘是由内到外的，这个时候其实要去看医生的，医生会开一些调节脾胃的药，还会开一些擦在脸色的药，当然饮食和休息也是必要的。

2、二、不要用手去挤脸上的痘痘，手上细菌很多，搞不好还会引起发炎、细菌感染就更加麻烦。每天早晚都要用好一点的无刺激洗面奶洗脸，先保持脸部的清洁再去擦相应的护肤品。

3、三、不要相信一些三无产品的推荐，现在市面上很多说去除痘痘的护肤皮或者激光手术，建议去正规的医院或者专业护肤品店咨询，并且要看清楚里面的成分是否适合自己。