如何让孩子保持心理健康

1、要和老师沟通，关注孩子在学校时的情况。没小朋友和孩子玩容易导致孤僻，和老师说一下安排其他小朋友跟孩子一起玩，或者学习不好需要跟进，讨论一下各种问题并做出对应的措施。

2、要有合理的放松时间。放学后在家的这段时间，除了做作业之外，要让孩子选择自己喜欢的方式去玩。要注重培养孩子的兴趣爱好，兴趣爱好从小抓起。放松有很多种方式，如果找到了爱好，孩子就会把时间放在爱好上。

3、要注意孩子的玩伴。放学后孩子依然有玩汊顷阆掊伴可以一起玩耍那是件很快乐又能敞开心扉的好事，如果没有玩伴，做家长的要去和孩子到外面走一走，发现同龄的并合适的小孩就拉他们一起玩，说不定能成为从小到大的好朋友嘞。

4、阅读课外书。让孩子养成阅读的好习惯，学习很多的知识，有了应对心理问题的方法，对未来有保障。可以给小孩子每天晚上睡觉前讲故事，能促进亲情。

5、不能大声呵斥和辱骂孩子。孩子的心灵是脆弱的，呵斥孩子会让孩子幼小的心灵蒙上黑暗的眼睛，很容易导致各种各样的坏想法和负能量，日积月累会导致严重的心理问题。

6、最重要的一点就是有良好的家庭氛围。父母是孩子的第一个老师，如果连家庭都不和谐还想指望孩子能成长为栋梁吗？先做好当父母的责任吧，为小孩子树立榜样。

7、总结：家庭氛围好是关键，不呵斥不打骂，温柔的对孩子，注意孩子在外时的玩伴。