夏季进补的好方法！

1、四物汤作为中药调理女性月韦蛾拆篮经疾病的名方，它更有祛寒湿邪气的作用。它的衍方元气四物汤，具有很好的调理气血的作用，夏季很多人都处于亚健匙鹳璋混康状态，如腰酸、失眠、乏力、肾虚、月经不调等症状，这些症状的初始原因多数是气血不足所造成的，元气四物汤有很好的补气血，调理月经不调的疗效，气血足，身体自然会更好。

3、很多女性夏季会在空调房间待超过15个小时，长期在空瓢遥费涓调房间待得女性多数会有宫寒的表现，并且会出现头晕、特别是在经期结束的那几天，并且还伴有痛经，经期有血块的情况出现。这是因为血虚引起的月经疾病，以及头晕。有月经疾病的女性多数伴有长斑，经量少、失眠等。可服用丹参四物汤进补、调理。

5、丹参四物汤与元气四物汤的服用时间是相同的，最佳的服用时间实在经期结束之后连续服用7-10天，效果最佳。一些肠道不好的人可以在饭后半小时服用，这样有利于肠道的适应和吸收。