拯救你的干枯发质

1、早晚各梳头100次左右，这可以促进头部血液循环，使头发不打结，减少发梢分叉。注意梳子尽量使用木质的或者什么牛啊羊啊的角之类的，少用塑料的以及金属的。

3、关于护发。使用护发素。常烫染的话选一款合沾咎悉能适自己的发膜。发膜和护发素一次用一种就好。用橄榄油涂抹发梢可以弋讥孜求使头发不那么毛躁，用过几星期后对毛躁发质会有所改善，可以在用护发素或发膜时配合使用，但用后可能会使头发看起来有点油。吹头发时涂抹护发精油后再吹，少使用热风，吹风机应与头发保持一定距离，20cm左右最好。能不使用吹风机最好。擦头时只需用毛巾轻轻按压头发，不要过度磨擦，会损伤头发。

5、关于饮食多食用黑芝麻，黑色的食物都可以经常性使用，黑色食物补，毕竟有句话是这样说的，“肾之华在于发”，想要头发好，就要对肾好。伤肾的要少吃。补肾食物黑芝麻，板栗，韭菜，山药等