如何摆脱一个人的孤独

1、用心生活：用相机或者手机随时记录生活的点滴，比如饮食。在自己拍摄的同时，会促使对吃旅邯佤践进一步研究。下面大家看下我拍摄的早上煮恙栊分崴鸡蛋的发现，鸡蛋煮破了，意外发现这个造型不错，就顺手拍下，没事看到，心情就特别愉悦。

2、坚持去做一件事情：我每天会早餐分享，一方面是让亲朋好友知道自己的生活状况，更多的是促使自己坚持做好一件事情。无聊时翻看自己的过往生活记录也是一种很美的消遣。

3、培养一种情趣：写字，画画，摄影等。我喜欢每天早上简单画画，并写下励志心语，写是为了不忘记，现在都是电脑时代，很多时候会提笔忘字，经常写，就不会喽！写励志心语，也是鼓励自己！

4、随时随地记录：留意身边的美景，春暖花开，出去走走，用手机或者相机随时记录下来。在闲暇时回看，也是很美的一件事情。

5、追剧时选择一个自己喜欢的发型：最近喜欢看《鸡毛飞上天》，剧中主人翁的发型特别喜欢，就保存下来，以便自己效仿。

6、锻炼：选择一个适合自己的锻炼方式，坚持下去，会让心境和身体都变的不同。图为我自己，每天坚汤手刿怫持跑步，近十年。阴雨天就在室内做些简单的运动。今天就简单给大家分享到这里，祝大家开心快乐！