夏天为什么会长痘痘

1、精神压力过大也会导致人体长痘痘的朋友们，工作过于繁忙，精神压力过大，没有及时进行调节会导致内分泌系统紊乱，也会长痘痘，大家需要调节好个人的生活习惯。

2、没有注意卫生。很多朋友们一到了夏天会发现整张脸都油光满面的，又没有注意清洁，这样会导致毛孔阻塞就有可能形成痘痘，大家一定要特别注意。

3、经常吃油腻，辛辣食物。麻辣火锅、瓜子、花生巧克力、串烧，膨化食品，这些都能刺激人的神经，长出痘痘。

4、油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，毛孔也比别人粗大，容易堵塞从而脸上长痘痘。

5、熬夜，很多朋友们到了夏季熬夜追电视剧，对于人体的肌肤会带来非常大的伤害，大家一定要特别注意，要多注意休息。

6、消化功能紊乱，由于不健康的饮食的习惯引起消化系统紊乱，体内的废物以及毒素无法及时排出体外，也会引起痘痘的出现。

7、上火，在炎热的夏天，很多朋友们没有重视饮食，稍不注意就会上火，不少的朋友们还会发现有口腔溃疡等症状，大家需要多吃一些清热降火的食物，多喝绿豆汤。