蛋炒饭营养做法

2025-05-06 04:17:33

1、将鸡蛋打入碗中，根据自己需要可打1-3个，这里小编打了一个。（鸡蛋最好选用散养及更高品质鸡蛋）

3、将生菜切碎，选用绿色菜叶为宜，营养又美观。

5、起锅之前可以端锅翻几下以达到平整好看的形状，然后锂淅铄旰直接溜如盘中即可。（不在意外形直接用铲子铲出到盘子即可）

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