食用杨梅搭配相克相宜食材的好处及营养宜吃人群
1、杨梅与绿豆是搭配食用，二者搭配清热解毒、健脾开胃，是夏季防暑养生的美味佳肴。
3、杨梅与牛奶不宜搭配食用，杨梅中的果酸会凝固牛脑中的蛋白质，二者尽量避开同食。
5、痢疾患者适宜食用杨梅：杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用，对痢疾腹痛，对痢疾有辅助治疗的作用。
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1、杨梅与绿豆是搭配食用，二者搭配清热解毒、健脾开胃，是夏季防暑养生的美味佳肴。
3、杨梅与牛奶不宜搭配食用，杨梅中的果酸会凝固牛脑中的蛋白质，二者尽量避开同食。
5、痢疾患者适宜食用杨梅：杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用，对痢疾腹痛，对痢疾有辅助治疗的作用。