患了甲亢的人饮食上要注意什么

1、第一，补充充足的维生素。甲亢病人也很容易造成维生素的流失，维生素有调节生理功能和肌体代谢，最主要的是维生素B和C。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，必要时，要补充复合维生素。

3、第三，忌吃含碘食品。碘是合成甲状腺激素的一个重要元素，甲亢病人如果在长期使用含碘食品会使甲亢恶化。因此甲亢病人要少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁止吃海带、紫菜等含碘丰富的海产品。

5、第五，禁忌食物和饮料。忌辛辣食物以及浓茶、咖啡、烟酒的刺激性食物，这些都有可能引起甲亢病情的加重。此外含各种生甲状腺肿物质的食物，如卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等也要少吃或者不吃。