痛风“帮凶”被找到，你知道是什么食物吗

1、人体内有一种物质叫嘌呤。它的代谢产物是尿酸，正常情况下，尿酸的生成量与排泄量成正比；但当嘌呤代谢紊乱，或者肾脏排泄尿酸能力降低，都会造成鄢鹎舂钻尿酸升高；尿酸值过高，会在体内堆积，形成尿酸盐结晶；沉积在关节处，会引起关节炎症，导致痛风。

3、酒精经过人体代谢以后，合成乳酸，阻碍肾小管排出尿酸，体内的尿酸急剧升高，痛风出现急性发作；酒类中，啤酒在发酵时，就会产生大量的嘌呤，摄入人体后，产生更多的尿酸，造成痛风急性发作。

5、食物3、海鲜海鲜，常被大家称为“营养之王”，因为其中含有丰富的蛋白质等，但对于痛风患者，却是“祸首”。因为海鲜中的嘌呤含量也很高，并且吃海鲜时，常伴有啤酒摄入，但海鲜加啤酒，痛风会跟着你走。

7、发病的关节处出现红、肿、热、痛现象，大多数会在几天或几周内自行缓解；第一次发作，最常见于单个大脚趾；之后是脚背、脚跟、脚踝、膝盖、手腕、手肘等关节，也可同时受累多个关节。

9、发作的关节从下肢发展到上肢，从小关节发展到大关节；少部分患者会影响到肩部或者脊柱关节；还有一部分患者没有间歇期，在首次发病之后，就呈现慢性关节炎的表现。

11、皮下痛风石常发生在耳郭，或者反复发作的关节处；看外观，有大小不同的赘生物，呈黄白色，溃烂后，会有白色糊状物排出，久治不愈。两种痛风石常并存，会造成关节处骨质被破坏，周围组织纤维化，甚至引起关节变形，影响正常生活。

13、（2）尿路结石，当孰轮氆厥尿酸过高达到饱和状态时，形成的结晶会沉积在泌尿系统中，并出现结石；痛风患者有约20%的几率患有尿路结石，并可能在慢性关节炎之前发生。若结石小，会随着尿液排出，若结石过大，会出禊耗髻编现尿路阻塞，导致肾绞痛、排尿困难、血尿、肾盂扩张等。