如何消除眼部水肿淡化黑眼圈

1、按摩涂眼霜

每次涂抹眼霜后时候只需进行一些按摩动作就能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环

2、热敷

将一条热毛巾敷在眼部，要确定完全覆盖眼睛四周，敷20分钟左右，毛巾的热量会促进毛细血管血液流通

3、黄瓜片敷眼

黄瓜可以缓解消除黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，切片时候要切薄片，这样会比较服帖不容易掉下来

1、用土豆片消除眼睛浮肿，把土豆切成小薄片敷一到十分钟左右就可以，根据眼睛浮肿的严重程度决定敷的时长。土豆片中含有大量淀粉与维生素，可辅助消肿

2、用毛巾包裹冰块敷3—5分钟左右收缩血管有助于消肿

3、有规律作息 合理安排作息时间，加强身体运动