办公室白领在单位如何午休

1、最简单的午休：直接趴桌上

困得受不了了，直接趴办公桌上打个盹也比一直撑着不睡要好。

不过，这样子睡醒之后，手累，脸上还容易出现痕迹，脖子也不是很舒服。

2、弄个午休枕

针对趴桌子睡觉的不足，市面上出现了各种各样的午休枕，趴着睡虽然还是有一些弊端，好歹舒服了点。

3、利用好躺椅

不少的椅子具有调节高度和倾斜度的作用，调整好了，也是不错的午休地方。

4、关上门来睡桌子也不是不可以

实在太累了的话，把门一关，桌子上也能睡个好觉。

当然，如果桌子不是那么硬，有个软和的枕头……就好了

5、沙发是午休的好地方

沙发软软的，弄个小靠枕做枕头，睡觉绝对比在硬硬的办公桌上要舒服好多好多倍。

6、弄张折叠午休床也不错

上班的时候，折叠床收好，往角落里一放，中午的时候，把办公室们一关，折叠床展开，就是午休的好地方。

7、如果有间午休房，就完美了

单位房间充足，弄间房做午休房，准备好被子等床上用品，就可以美美地午休了。

如果薪水不错，自己在单位附件租间房子做午休房也不错。休息好了，才能精神百倍地去拼搏。

8、办公室午休不了，干脆去美容院得了，边午休边美容，一觉醒来，从内到外都舒服了。不过，很费银子啊。