怎么给孩子刷牙刷牙的四项原则
1、分区洗刷全口牙齿可分上颚牙和下颚牙两大部分,上下两部分又可再各自分为左右两侧,每一侧又可细分为前、中、后三个小区,每个小区仅包括2~3个牙齿。作为一个刷牙动作的洗刷单位,要求在刷净一个小区之后,再去洗刷另一个小区。
2、依次洗刷既然是分区洗刷,就必须依照一定的次序刷下去,否则就可能刷净某一小区,而对另一小区则洗刷不足,甚至遗漏。至于次序的安排则可按各人的习惯而定。如下上后下、先外后里、先左后右等。
3、三面洗刷一般刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面(唇颊面),面对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁,但是张开口来仔细往里看,牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷,就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。
4、重复洗刷若要彻底达到清洁牙齿的目的,必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3~4次。有一个总的时间要求,要刷净全口牙,每次刷牙至少要持续3分钟。每次刷完牙之后务必把牙刷冲洗干净,再将其置于干燥处,牙刷头朝上,每过几天用醋浸泡一次,三个月左右就要及时更换一把新牙刷。不一定非要等到刷毛开始弯曲分散时再更换。
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