营养早餐 —— 新鲜玉米红枣汤

1、食材：玉米：三个鸡蛋：两个红枣：六个

3、再用刀顺着玉米棒的顶部往下切，把玉米粒切出来。注意，如有玉米芯混入，需要及时剔除，以免影响口感。

5、水烧开，可能汤汁会溢出来，揭盖继续烧煮，直至酥烂。

7、鸡蛋先打入小碗中，以便观察是好蛋。

9、玉米粒表面用刀剁过之后，可以使得玉米更快煮熟，也能让玉米浆水渗入汤中，浓浓的玉米汤裹着甜甜的红枣，让这顿营养早餐口感更好。胃口大的，可以配上肉包子等，这顿早餐就更有满足感了……