拖延症不想工作怎么办应该怎么调整心态心情

1、首先分析一下出现这种心态的几种情况。1、马上要到假期了，不论长短，快要休息了。想着要放假了，有什么事儿放完假再说吧。先好好享受假期。

3、别人都没在，就自己在上班（加班、轮休、调休）等等，没有了周围的工作环境，就自己一个人或者几个人。

5、拖延症，这个是最为常见的职场心态。具体什么原因也不知道，各种琐事都会造成这种情况。主要是，感觉工作很多，不知道该从哪里开始，感觉完成还需要好久时间，先拖拖再说。

7、以上是常见的几种情况，那我们要如何去快速的调整心态，使我们认真努力工作呢？就我个人而言，我会先写一篇喝度经验，哈哈。一方面是打发下空闲时间，另一方面是转移一下注意力，还有就是将压力化成动力。写完文章，就开始努力工作啦。想想自己拿着工资，不能够给公司创造价值，当然不行啦。fighting！！！