桃子的选购技巧及哪些人不能吃桃子

夏季正是桃子上市季节，桃子是非常好吃的水果之一，这里教大家如何选购，同时介绍哪些人不能吃桃子。

2、看斑点：如果是新鲜的桃子一般斑点少，但与挑选梨子不同，很多人会挑选表面斑点少的桃子，其实斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。

4、摸表皮：桃子类水果表皮都有许多小毛毛，表皮的毛毛可判断水果的新鲜程度。如果桃毛很立很精神，一般是很新鲜的，如果看不到桃毛应该时间较长了。建议挑选毛多的桃子。

哪些人不能吃桃子

1、糖尿病人：桃子的含糖量是非常高的，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加节制过量进吃，就会引致血糖和尿糖疾速晋升，恶化病情。

3、易出现内热现象之人：对于平时就内热很足的人而言，是不适合多吃桃子的。桃子，从中医上来说，属于温性的食物。多吃桃子的话，会导致你的身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。

5、0~3岁左右的幼儿或是妊妇：0~3岁左右的幼儿肠胃功能差，没法消融桃子中数量多的大分子物质，很易于形成过敏反应。妊妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。