营养美味的黑芝麻糊粉

2025-05-22 12:24:15

1、将黑芝麻洗净，放水，放水，然后将芝麻放入平底锅中，用中、低热（芝麻可翻炒几次）臬苜捎肩搅拌至完全干香，然后用一只手搓碎芝麻

3、沥干的糯米放入锅中中火翻炒

5、炒到这个程度，颜色烧黄，出锅后，每次少炒，过多不易翻

7、搅拌均匀，密封保存。随吃随吃

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