详细教你做羽衣甘蓝芝麻菜苹果汁

2025-05-18 22:21:20

1、首先，我们准备好了所有的原料：甘蓝40克，芝麻菜15克，饮用水400-450克，苹果（约250克），蜂蜜，注意！这是两杯的量。如果你只需要做一个杯子，就要用一半的量~

3、把苹果削皮去核，切成小块

5、请根据自己的甜度加些蜂蜜。我加了两勺

7、将蔬果汁倒入你喜欢的杯子里

9、成品图

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