吃不胖的凉拌莴笋丝
1、生菜丝
2、生菜丝用开水烫一下,很长一段时间不会影响口感
3、焯好后用冷水过一下口感会比较脆爽
4、焯好的莴笋放入沥水筐中沥干水分
5、把除了生菜以外的所有材料都放在一个大碗里
6、所有配料混合放入大碗中最后加入控好水的莴笋
7、混合和混合到板中
8、成品
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1、生菜丝
2、生菜丝用开水烫一下,很长一段时间不会影响口感
3、焯好后用冷水过一下口感会比较脆爽
4、焯好的莴笋放入沥水筐中沥干水分
5、把除了生菜以外的所有材料都放在一个大碗里
6、所有配料混合放入大碗中最后加入控好水的莴笋
7、混合和混合到板中
8、成品