如何培养良好的习惯

2025-05-19 19:44:52

1、要从细微之处做起，从小做起

2、要明确哪些是好的习惯，哪些是坏的习惯，好的习惯加以保持，坏的习惯及时摈弃

3、要有良好的监督机制，自我监督或者他人监督，但最好的自我监督，自觉才是最终目的。

4、最后就是坚持，只有持之以恒才能养成良好的生活习惯。

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