有助于疏通血管的食物

1、石榴：石榴富含抗氧化剂，有助于防止动脉受损。研究还表明，石榴可通过降低“不良”胆固醇帮助改善心脏健康。

3、蔓越莓：蔓越莓中的钾可降低血压，并使患心脏病的风险降低40％。

5、鳄梨：研究表明，每天食用鳄梨可以清洁动脉，降低“坏”胆固醇并提高“好”胆固醇。

7、绿茶：；绿茶含有阻止胆固醇吸收的儿茶素。因此，它有助于防止动脉阻塞。每天喝2-3杯绿茶。