易筋经十二势正身势第8-9节

1、第八节：龙探右爪势练法：两脚着地。鼻吸气，左掌下收，从右腋下向后抱后肩胛骨；右掌顺胸前向左前撑，掌心向下，指尖犹如探物未得之状，手臂约与肩平；头向左扭，目视左侧方。然后将气呼出。再定势调息泌驾台佐3次。如下图：

3、两掌以抱球势旋转，转成右掌在下，左掌在上，掌心相对；自然呼吸。如下图：