敲打大腿上的胆经除了可以减肥，还有哪些功效

1、敲掉白发 敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。

3、排出身体毒素 敲胆经能帮助身体排出宿便，体内毒素排出，还能祛斑。

5、防病强身 根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。 人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。

7、如何敲胆经： 每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。 由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

9、不适宜敲胆经的人 老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。 怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛勰皎略损感，会对宝宝有影响。 有些人血气较低，微血管较为硬脆，敲胆经时有可能会出现瘀血，这时应该暂停敲胆经，等瘀血消失之后再继续。 患有血小板不足的人，也不适合敲胆经，以免出现微血管破裂而无法止血。 另外，曾经做过器官移植的人，在血气提升的过程中可能会出现较严重的排斥作用，也不适合用这方法来养生。