生活中该怎样防辐射

1、家里总是会有一大堆电器，而这些电器就是产生电磁辐射的根源，家里的电器最好不要集中一起摆放，以免辐射量过大，如果可以最好经常一起使用这些电器，另外一点有些这家庭卧室里经常都会摆放电视机，或者是电脑等，看起来是一种享受，但这些所存的电磁辐射是非常高的，更何况卧室是用来休息的，连休息时间都被辐射包围着，这对健康是一种危害，这电视应该摆放于大厅，电脑摆放书房，尽可能把这些电器等带有电磁辐的分开摆放。

2、在使用家用电器，办公设备、电话，这些都是需要注意的，尽可能使用时间过长，像一些人喜欢长时间趟卧着看电视一看就上好几个小时，常常会很明显感觉到疲惫、没味口，这也是一种长时间处于受电磁辐射影响状态下的症状。应该要每一两个小时走开一会，或者在看电视时戴着防辐射眼镜这样可以减少不少的疲惫度，同时也避免眼睛出现近视。

3、在使用家用电器时，使用后最好关闭好，不可使电器一直处于待机的状态，处于先机状态的电器不仅会浪费电，而且还会产生出微弱的电磁场，这样的状态时间一长就会形成辐射的累积。

4、在家用电器的使用过程中，应该要保持一定的距离，如看电视时眼睛与屏幕的距离，像微波炉更是要离在1米左右的距离为好，特别是孕妇与小孩子更应该要注意，因为孕妇与小孩的免疫力较低所以造成的影响也较为严重。尽量不要让电磁国辐射时时包围着我们，应当要学会突击辐射，保持健康身体。