秋天怎么保养皮肤，熬夜怎样保养皮肤好

1、涂晚霜要在睡前做——保养后隔长时间才睡效果会打折扣你回家以后，洗了脸，敷了面膜，涂了晚霜，然后又继续看3个小时电视再睡觉吗？这可不是踔伉劾钓睡眠美容的正确思路！我们建议以上的美容步骤要在睡前做，然后立即给自己营造一个易于睡眠的氛围，让自己尽快地进入梦乡。这样，肌肤细胞才会听话地自动工作。当然，你在回家后做一些卸妆，去角质都与睡前保养没有冲突。

6、夜间也要美白——不然肌肤会黑得更快多数中国女性都有着肤色黯沉的苦恼，而晚上正是褪黑，淡斑，焕发肌肤光彩的关键时间。科婷美白研究发现：由于美白和活肤的成分都比较不适合在白天使用，所以夜间就是它们上演最精彩的独角戏的最佳时间。