营养当归炖鸡汤怎么做
1、准备以下食材,包括400克鸡肉、适量当归、4颗红枣、适量枸杞。
2、红枣对半切开。
3、锅内倒入2500毫升的开水,烧至沸腾。
4、放入鸡肉块,炖煮一会。
5、捞出血沫。
6、盖上锅盖,炖煮5分钟。
7、放入当归。
8、倒入红枣片。
9、放入枸杞。
10、用勺子搅拌。
11、盖上锅盖,炖煮1小时。
12、出锅盛碗,营养当归炖鸡汤已经做好了。
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