养生食补腊肉炒青豌豆的做法
1、青豌豆洗净备用
2、腊肉切丁备用
3、锅内放少许植物油(只需要一点点,因为腊肉下锅会出很多油),烧至七成热,放腊肉下锅翻炒。
4、加入姜片和花椒炒出香味后,放入青豌豆翻炒。
5、略翻炒后加适量盐,转小火,盖上锅盖焖一下,只要三四分钟就好,不需要加水。
6、揭开锅盖,按个人喜好加味精,或者不加,放入葱花炒香,起锅。
7、做好了开始养生之旅吧
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