游泳如何预防溺水

1、为了预防溺水，我们应该了解哪些知识呢?不要独自一人游泳，最好集体组织外出游泳，以便互相照顾。更不要到陌生水域去游泳。陌生水域深浅未知，无人涉足的水域蚊虫甚多尤其要小心感染受伤等风险。

2、在游泳的时候要远离急流或者有漩涡的地方，在这些地方遇到危险的概率要比其他地方遇到危离艾参拟险的概率高很多，而且对一些水性不是很好的人来说，更要注意，不能自以为是，不要贸然到水中游泳。身体素质较差的人，游泳时间不宜过长。

3、作好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。人到一个新的环境先要学会适应方能正常生活，人的身体是很敏感的，入水前要适应温度

4、如果在游泳的时候突然感觉自己的身体不舒服或者恶心、眩晕、心慌以及气短等应立即停止游泳，上岸休息或者向人求救。可能是水质问题，也有可能是自身的身体机能出现病态，千万不要勉强。