防止肺部急病

2026-03-06 08:07:41

1、用自己的右手握成掌

2、用自己右手握成掌的大拇指关节撞击自己左边肩膀窝处，力量要适中

3、在撞击中要注意的是要找到一个穴位，当你的撞击在穴位时有点不一样的感觉，大家自己去体会哈

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