消化不良的症状有哪些?怎么办？

1、脾胃虚弱受寒型症状：

 如何快速判断你是脾胃虚弱是受寒型，如果一周内有3～4天出现了下列症状，就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”，则说明脾胃脾胃受寒了。

舌诊：舌头发凉、舌苔厚白

面诊：面色白、脸部易水肿

足诊：足部发凉

望：精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦

闻：喘息、声音低弱

问：呕吐清水、倦怠、畏寒、喜热饮、肢冷、食欲缺乏胃痛，得热则缓

2、脾胃虚弱湿热型症状：

如何快速判断你是脾胃虚弱是湿热型，如果一周内有3～4天出现了下列症状，就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”，则说明体内有了湿热。

舌诊：舌苔黄腻、有时候会口苦

面诊：面色发黄、皮肤干燥、面部容易发热

足诊：足部发凉

望：精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦

闻：口臭

问：脘腹痞满、大便溏薄、黏腻  口不知味、食欲缺乏、很容易饿、肢体倦怠女性白带秽浊或私处瘙痒

3、脾胃虚弱气机不调型症状：

如何快速判断你是脾胃虚弱是气机不调型，如果一周内有3～4天出现了下列症状，就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”，则说明脾胃气机不调了。

舌诊：舌苔发红、口干

面诊：面色萎黄或苍白、脸上有斑、脸部肌肉松弛或不紧致

望：精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦

闻：喘息或气短、声音低弱

问：脆腹胀满、易打嗝、胃脘疼痛、不思饮食、时作干呕、嗳气  、心烦易怒易便秘。