石榴籽有什么用？石榴籽怎么吃？

1、营养丰富

石榴籽有丰富的营养物质，可以给人体提供大量的维生素，蛋白质和多种矿物质元素，是一种很不错的水果。

2、保持皮肤光滑有弹性

吃石榴籽可以很好地去改善皮肤，保持光滑和弹性，从而起到防止皮肤过早地衰老生皱纹，有很好的美容作用。

3、有利于改善静脉曲张

近年来很多人被静脉曲张困扰，石榴籽可以使静脉曲张减轻，也可以抑制静脉曲张的形成。

4、抗氧化作用

石榴籽是一种含有多酚类的食物，有很强的抗氧化作用，对于关节的弹力有很好的调节的作用，可以强化动脉，对于血管也有很大的好，对于关节炎和一些运动损性性的炎症有很好的治疗效果。对于有眼病视力不好的朋友和糖尿病的病人也有很大的好处。

5、改善大脑功能

吃石榴籽可以帮助改善大脑功能，因为吃石榴籽可以保护血管，可以给大脑提供大量的供血，这样就可以保证大脸胸的血氧供应了。

1、补充石榴籽

BECHI石榴籽胶囊中石榴籽提取物选用药用石榴为原料，相比普通石榴，药用石榴色泽更加鲜红饱满，抗氧化作用更强。