如何提高自身的沟通技巧

1、尊重。所有沟通的前提都是尊重，要做到尊重就意味着要礼貌，不能让他人感到不适，任何人都要平等对待。而在沟通过程中最重要的就是倾听，这也是尊重的表现。

2、赞美。赞美是良好沟通的加分项，每个人都希望得到赞美，得到来自他人的肯定。因此，不要吝啬赞美之词，在你赞美他人的同时，你会发现欣赏他人也会使自己心情愉悦。

3、真诚。诚信交流是人与人关系的基础，没有人会想和一个"不靠谱“的人做朋友，这在其他任何一种关系中是一样的，只有诚信的交流才会使沟通更加有意义。

4、微笑。在面对面沟通时，表情是最直观的，面带微笑会让沟通的气氛更加放松，使得交流双方都心情愉悦，所以在沟通时注意面部表情也是沟通技巧之一。